Arthrosis adalah patologi rawan yang sangat tidak menyenangkan, sentiasa menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Gejala penyakit dikurangkan kepada kesakitan yang berterusan dan penurunan fungsi sendi. Dalam persetujuan dengan doktor, komposisi penyembuhan buatan sendiri termasuk dalam kompleks terapeutik umum. Mereka terutamanya menggunakan kompres, mandian ubat, dan menyediakan salap. Dalam senjata ubat-ubatan rakyat anda boleh mencari resipi untuk menyediakan tincture yang digunakan untuk menggosok kawasan masalah atau untuk pentadbiran lisan. Adalah penting untuk mengikuti dos yang ditunjukkan dalam resipi untuk mengelakkan kemungkinan bahaya kepada kesihatan.
Arthrosis: punca perkembangan, gejala, peraturan untuk menggunakan ubat-ubatan rakyat
Arthrosis merujuk kepada penyakit sendi yang disertai dengan penipisan tisu tulang rawan dengan perubahan degeneratif berikutnya.
Antara sebab-sebab perkembangan arthrosis, sebagai tambahan kepada penuaan semula jadi badan, yang menjejaskan haus rawan dan kehilangan keanjalan, faktor-faktor berikut menonjol:
- berat badan berlebihan;
- diet tidak seimbang;
- sendi sentiasa mengalami beban berlebihan;
- akibat penyakit berjangkit;
- buruh fizikal yang keras;
- ketidakseimbangan hormon ciri menopaus.
Tanda utama tahap awal kerosakan pada sendi lutut dan siku adalah kekakuan pagi anggota badan. Dalam keadaan sedemikian, mereka mengambil sedikit masa untuk mendapatkan mobiliti. Apabila arthrosis berkembang, gejala berikut muncul:
- kemerahan kulit di tapak yang terjejas;
- kesakitan yang semakin meningkat semasa pergerakan;
- bengkak.
Diagnosis yang tepat hanya boleh dibuat selepas pemeriksaan perubatan.
Pemulihan rakyat boleh mengurangkan keadaan terutamanya pada peringkat awal, jadi penting untuk mengesan penyakit dalam masa dan mengikuti beberapa peraturan:
- apabila menggunakan sebarang produk perubatan, mula-mula lakukan ujian alahan dengan mengekalkan komposisi pada kulit lengan bawah selama 2-3 jam;
- dos yang ditunjukkan dalam resipi mesti diperhatikan;
- tidak perlu melebihi tempoh prosedur rawatan yang disyorkan.
Jika loya atau ruam kulit berlaku selepas menelan decoctions, tinctures, atau infusions, anda harus segera berhenti mengambil ubat-ubatan ini.
Kompleks terapeutik
Selepas mengenal pasti arthrosis mengikut peperiksaan, doktor menetapkan ubat-ubatan yang diperlukan bergantung kepada keparahan penyakit:
- ubat anti-radang untuk kegunaan dalaman dan luaran;
- kompleks vitamin;
- kondroprotektor;
- vasodilator;
- ubat untuk melegakan kekejangan otot;
- ubat tahan sakit.
Dengan mengambil kira keadaan sendi yang berpenyakit, terapi fizikal ditetapkan, dijalankan di bawah pengawasan pakar. Urutan ditunjukkan. Sekiranya tiada kontraindikasi, doktor memberikan cadangan mengenai kemasukan ubat-ubatan rakyat dalam kompleks terapeutik.
Memampatkan
Mereka adalah kaedah yang berkesan untuk merawat arthrosis dengan ubat-ubatan rakyat.Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur pada waktu malam, kerana semasa tidur sendi lutut atau kaki sedang berehat, yang meningkatkan kesan terapeutik.
Untuk kompres buatan sendiri, resipi berikut digunakan:
| Komponen utama | Menyediakan kompres | Mod permohonan |
|---|---|---|
| Daun kobis putih | Pukul ringan dengan tukul kayu, potong urat kasar | Sapukan pada sendi, selamatkan dengan pembalut, kemudian balut dengan selendang bulu. Biarkan semalaman |
| Kepala kecil kubis putih | Cincang, kisar dengan tangan dan perah jus melalui kain kasa berganda. | Basahkan serbet bulu lembut, sapukan ke kawasan yang terjejas, balut dengan filem di atas dan balut dengan selendang. Simpan kompres sepanjang malam |
| Akar lobak | Basuh, kupas dan kisar melalui penggiling daging. Boleh dihancurkan menggunakan parutan | Panaskan sedikit pulpa yang terhasil dalam mandi air, balut dengan serbet kapas, dan pasangkannya pada sendi yang sakit semasa anda tidur pada waktu malam. |
| Tanah liat putih kosmetik | Tambah air suam; 2 sudu besar tanah liat dikacau sehingga konsisten krim masam pekat | Edarkan jisim di atas pad kain kasa dan balutan di kawasan sendi bahu selama sejam |
| Daun burdock segar yang telah dibasuh | Rendam dalam air panas selama 30 saat dan sejukkan | Lapisan madu digunakan pada kulit, burdock digunakan dan diamankan dengan selendang hangat. Keluarkan kompres selepas sejam. Prosedur ini dijalankan sekali sehari |
| Bunga dandelion segar | Kisar 3 sudu besar bahan mentah dan tuang setengah gelas air mendidih. Selepas 10 minit, gunakan sudu kayu untuk mengisar bunga kukus hingga menjadi pes. | Jisim diedarkan di kawasan kulit yang terjejas dan dibalut dengan pembalut selama 4 jam. |
| Gelatin | Basahkan kain kapas nipis dengan air suam. Taburkan kristal gelatin di atas dan tutup dengan serbet kedua. | Balut sendi sakit tanpa mampatan dengan kompres yang disediakan, yang disimpan selama satu jam. Prosedur ini dilakukan setiap hari |
Penggunaan campuran produk
Campuran penyembuhan di mana pelbagai bahan ditambah kepada madu dan produk susu yang ditapai untuk meningkatkan kesan mempunyai kesan yang baik pada sendi. Campuran penyembuhan yang terhasil digunakan untuk memampatkan.
- Kulit telur yang telah kering dan bersih dikisar menjadi serbuk menggunakan mortar. Tambah kefir berlemak untuk mendapatkan pes tebal. Lubricate kawasan yang terjejas, sapukan filem di atas dan selamatkan dengan pembalut selama dua jam.
- Tambah 2 sudu besar serbuk kapur kepada 50 ml yogurt buatan sendiri. Buat kompres pada waktu petang, simpan sehingga pagi.
- Campurkan madu, jus aloe, dan vodka dalam bahagian yang sama. Rendam kain dalam campuran madu dan biarkan di kawasan yang bermasalah selama sejam.
- Campurkan madu dengan serbuk mustard satu sudu pada satu masa dan masukkan telur. Simpan salap ini di tempat yang sakit dalam bentuk kompres selama dua jam.
- Campurkan madu dengan lobak pedas parut dalam nisbah 1: 3. Letakkan pada serbet nipis dan pasangkan pada kulit dengan kain kasa selama 40 minit.
- Campurkan baking soda dengan madu dan minyak tanah yang telah disucikan dalam nisbah 1: 10: 10. Selepas mencampurkan dengan teliti, edarkan campuran ke atas sendi yang terjejas dan simpan di bawah pembalut penebat selama sejam. Kursus ini berlangsung selama 3 minggu, diikuti dengan selang 7 hari.
Penggunaan produk farmaseutikal
Di antara pelbagai ubat-ubatan rakyat, anda boleh memilih pilihan yang berkesan yang dibezakan oleh penembusan mendalam ke dalam tisu yang terjejas, yang mengandungi ubat-ubatan.
Ammonia yang mempunyai kepekatan 10%, iodin 5%, hempedu perubatan, madu dan gliserin digabungkan dalam jumlah yang sama. Sendi dirawat secara menyeluruh dengan campuran penyembuhan, menggunakan pergerakan urut ringan. Letakkan filem, lapisan bulu kapas, selamatkannya dengan pembalut kain kasa dan tebatkannya dengan selendang yang diperbuat daripada bulu semula jadi. Sekiranya sendi buku lali terjejas, disyorkan untuk mengekalkan kompres semalaman. Selepas hanya dua sesi, rasa sakit berkurangan.
Mampat tembus yang diperbuat daripada akar kofrei parut berfungsi dengan berkesan. Anda perlu mengambil 2 sudu besar buburan yang terhasil, tambah sudu pencuci mulut dimetil sulfoksida dan setengah gelas lemak babi cair dalam bentuk cecair. Selepas mencampurkan, simpan salap dalam bekas kaca dengan penutup. Untuk memastikan ia lembut, simpan di dalam almari pada suhu bilik. Lubricate sendi terjejas dan simpan kompres selama tiga jam.
Dalam usaha untuk melegakan bengkak dengan cepat dan mengurangkan kesakitan, mereka menggunakan kompres hempedu perubatan. Anda perlu merendam serbet kain dengan cecair, balut sendi, balut dengan selofan dan kain suam. Sesi dijalankan pada waktu malam.
Berwarna
Tincture alkohol yang disediakan di rumah digunakan untuk menggosok, memampatkan, dan juga untuk kegunaan dalaman. Mereka mempunyai hasil yang baik, membantu menghilangkan bengkak, sakit dan keradangan, tetapi hanya jika dos yang ditentukan diperhatikan. Mereka tidak boleh digunakan oleh wanita hamil dan menyusu, serta orang yang mempunyai penyakit hati dan buah pinggang.
Resipi yang dicadangkan adalah berdasarkan penggunaan bahan tumbuhan:
| Bahan mentah yang digunakan | Menyediakan tincture | Permohonan |
|---|---|---|
| Akar elecampane kering dicincang | Isi bekas kaca hingga separuh isipadu. Tambah alkohol dan letakkan di dalam kabinet gelap selama 2 minggu. | Selepas menapis, gunakan tincture untuk menggosok sendi yang sakit. Lakukan prosedur sebelum tidur |
| Bunga dandelion (segar atau kering) | Letakkan dalam balang kaca, isi separuh. Tuangkan vodka ke bahu, tutup tudung dan biarkan selama 30 hari di tempat yang sejuk dan gelap. | Setiap petang sebelum tidur, gosokkan sendi yang terjejas oleh arthrosis. |
| Pucuk misai emas dihancurkan | Letakkan 3 sudu besar dalam bekas kaca dan tuangkan 500 ml vodka. Simpan dalam kegelapan selama 14 hari. | Ambil tincture secara lisan sejam sebelum sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam, satu sudu teh dicairkan dengan air 1: 3 |
| Rumput kutu kayu kering | Isikan balang tiga liter ke bahagian atas, letakkan bahan mentah tanpa pemadatan. Tuangkan 0. 5 liter vodka. Masukkan air masak yang telah disejukkan ke leher. Tutup balang dengan penutup plastik dan letakkan di dalam gelap selama 2 minggu. | Ambil produk secara lisan tiga kali sehari, satu sudu |
| rumput cinquefoil | Satu sudu besar disimpan dalam setengah gelas vodka selama 2 minggu | Rawat sendi yang berpenyakit dengan ubat selama 30 hari dua kali sehari |
| Akar cinquefoil dicincang | 100 g bahan mentah diselitkan selama 3 minggu dalam satu liter vodka | Selepas menapis, ambil satu sudu produk sebelum sarapan pagi, makan tengah hari, dan makan malam, larutkan dalam 50 ml air. |
Ubat buatan sendiri dengan gelatin
Gelatin yang boleh dimakan, mengandungi mineral, kolagen, dan vitamin, mempunyai kesan yang baik terhadap kemerosotan sendi, membantu memulihkan ketegasan dan keanjalan tisu tulang rawan.
Resipi berikut disyorkan:
- Tuangkan satu sudu gelatin ke dalam segelas air sejuk. Selepas 2 jam, jisim bengkak dicairkan menggunakan mandi air. Semasa kacau, masukkan satu sudu teh jus buah. Minum sejurus selepas penyediaan dalam bentuk cecair sebelum sarapan pagi. Tempoh kursus ialah 30 hari.
- Tambah satu sudu teh madu ke gelatin yang dibubarkan mengikut resipi sebelumnya. Biarkan di tempat yang sejuk sehingga pekat. Jeli dimakan sebelum sarapan pagi.
- Tambah satu sudu teh gelatin kepada setengah gelas susu panas, kacau. Selepas ia larut, masukkan sedikit madu. Biarkan di tempat yang sejuk. Jeli pekat dimakan satu sudu teh setiap jam sepanjang hari.
Salap dan sapuan
Untuk melegakan kesakitan yang teruk dan memberikan kesan pemanasan, minyak dan salap disediakan di rumah:
| Persediaan | Mod permohonan |
|---|---|
| Campurkan satu sudu teh turpentin dan cuka sari apel. Kisar adunan bersama kuning telur hingga rata. | Panaskan sedikit dan perlahan-lahan gosok produk ke dalam sendi. Lakukan prosedur sekali sehari, dua kali seminggu |
| Campurkan bunga chamomile dan calendula yang dihancurkan, akar burdock parut, dan jeli petroleum dalam perkadaran yang sama. Bertegas selama 2 hari | Untuk kesakitan yang teruk, pelincir sendi setiap 4 jam |
| Panaskan sedikit sudu madu asli menggunakan mandi air. Tambah 3 titis minyak pati oren atau pain | Urut kawasan sendi yang terjejas dengan ubat ini selama 15 minit. |
| Letakkan dua sudu daun celandine segar dalam balang. Bahan mentah dicincang halus. Tambah segelas minyak zaitun. Infus selama 3 minggu dalam keadaan gelap dan sejuk. Tapis ke dalam bekas kaca, yang mesti disimpan dalam gelap. | Gosok cecair berminyak penyembuhan sebelum tidur setiap hari |
| Camphor dan minyak sayuran, turpentin, dan vodka digabungkan dalam perkadaran yang sama. | Sebelum tidur, gosok sendi yang sakit, balut dengan selendang bulu dan simpan di sana sehingga pagi. |
| Daun burdock kering dikisar hingga menjadi serbuk dan dicampur dengan jumlah jeli petroleum yang lebih kurang sama | Pelincir sendi apabila sakit teruk berlaku |
| Buat campuran alkohol perubatan, jus aloe, minyak kapur barus, mengambil 100 ml setiap komponen. Semasa kacau, tambah dua ampul anestetik. Simpan dalam bekas kaca tertutup selama seminggu | Gosok sendi yang sakit pada waktu malam |
Infusi
Mengambil infusi penyembuhan menggunakan herba perubatan boleh melegakan kesakitan yang mengiringi perkembangan arthrosis:
- Chamomile, kon hop, wort St. John, rosemary liar diambil dihancurkan dalam setengah sudu teh dan dicampur. Tuangkan adunan ke dalam 250 ml air mendidih. Simpan di bawah serbet selama 45 minit. Apabila ditapis, ambil infusi setengah gelas 15 minit sebelum makan tengahari dan makan malam. Tempoh maksimum kursus ialah 3 minggu.
- Satu sudu daun lingonberry, segar atau kering, diselitkan dalam segelas air mendidih selama 30 minit. Minum 50 ml sehari. Kursus ini mengambil masa sebulan.
air rebusan
Apabila merawat arthrosis, ubat tradisional mengesyorkan memasukkan decoctions pelbagai tumbuhan ubatan dalam kompleks terapeutik.
| Bahan mentah yang digunakan | Menyediakan air rebusan | Permohonan |
|---|---|---|
| Sebiji bawang besar | Basuh dan kupas bawang. Sekam dihancurkan, diletakkan bersama-sama dengan bawang dalam 500 ml air dan direbus selama 25 minit. | Minum setengah gelas kuah yang ditapis sebelum sarapan pagi, makan tengahari, makan malam |
| Koleksi kuantiti bunga calendula yang sama, kulit kayu willow yang dihancurkan, jelatang dan daun birch | Tiga sudu besar bahan mentah direbus dalam 500 ml air selama 10 minit. Tutup dengan tudung dan serbet untuk diselitkan selama 15 minit lagi. | Kuah yang ditapis diambil dalam segelas setengah jam sebelum makan tiga kali sehari selama dua minggu. |
| rumput cinquefoil | Tuangkan satu sudu besar bahan mentah ke dalam segelas air mendidih dan simpan pada api perlahan selama 15 minit. Selepas mengeluarkan dari dapur, tutup dengan tuala selama tiga jam. | Selepas ditapis, tambahkan air mendidih untuk memulihkan isipadu asal cecair. Ambil 50 ml sepanjang hari. |
Pemakanan untuk sendi
Untuk memberikan nutrisi kepada sendi untuk memulihkan tisu tulang rawan, disyorkan untuk memasukkan dalam diet pelbagai hidangan yang disediakan dari betis dan kaki. Jeli yang dihasilkan mengandungi kolagen, yang diperlukan untuk mengekalkan keanjalan tisu tulang rawan.
Dari kuku lembu
bahan-bahan:
- kaki daging lembu - 2 pcs. ;
- air - 3 l;
- garam.
Penyediaan:
- Tuangkan air ke atas kuku lembu dan biarkan mendidih.
- Keluarkan buih dan teruskan mendidih pada api yang sangat rendah selama 6 jam.
- Kuah suam yang ditapis dimakan dalam segelas tiga kali sehari.
Selepas 10 hari, rehat seminggu diikuti, dan kemudian kursus diulang, tetapi tidak lebih daripada 6 kali.
Jeli dari shanks
Bahan jeli:
- betis daging lembu - 1. 5 kg;
- lobak merah - 3 pcs. ;
- bawang besar;
- kepala bawang putih;
- garam.
Penyediaan:
- Betis dicuci, dicincang dan dimasukkan ke dalam kuali.
- Tuangkan air sejuk 10 cm di atas produk daging.
- Letakkan di atas dapur, biarkan mendidih, keluarkan buih dan kurangkan api ke minimum.
- Masak bertutup selama 6 jam.
- Masukkan lobak merah yang dikupas, potong kiub sederhana, dan bawang yang telah dibasuh, tanpa mengeluarkan sekam nipis.
- Teruskan memasak selama 2 jam lagi, kemudian keluarkan bawang dan tambah sedikit garam.
- Selepas 20 minit, keluarkan kuali dan sejukkan sehingga suam. Kuahnya ditapis.
- Daging dipisahkan, dicincang dan dicampur dengan lobak merah rebus. Masukkan bawang putih yang dicincang halus secukup rasa.
Letakkan ke dalam pinggan dalam individu, tuangkan dalam sup, dan sejuk sehingga pekat. Mereka memakannya dan bukannya sarapan pagi.
Dengan kaki ayam
bahan-bahan:
- kaki ayam - 700 gram;
- fillet ayam - 500 gram;
- bawang putih - 3 ulas;
- lobak merah - 1 pc. ;
- daun bay - 3 pcs. ;
- garam;
- pasli.
Penyediaan:
- Rendam kaki ayam dalam air sejuk selama 3 jam.
- Gunakan pisau untuk mengeluarkan semua kotoran dengan berhati-hati.
- Lobak merah yang telah dibasuh dan dikupas dipotong kepada 5 bahagian.
- Fillet dipotong menjadi kepingan besar.
- Letakkan kaki, lobak merah, daging, dan bawang yang telah dibasuh, tanpa mengeluarkan kulitnya, ke dalam periuk.
- Tuangkan air, yang sepatutnya 8 cm di atas paras makanan.
- Selepas mendidih, keluarkan buih dan reneh dengan api perlahan selama 3 jam.
Kuah yang telah siap ditapis. Bawang dikeluarkan, dan lobak merah dibiarkan untuk menghiasi hidangan. Daging dipisahkan oleh serat, diletakkan dalam sup dan direbus selama 40 minit lagi. Tuangkan ke dalam bekas untuk daging jeli, masukkan bawang putih cincang, lobak merah cincang, dan telur rebus yang dipotong bulatan. Letak dalam peti ais. Sarapan penuh sudah siap.
Mandian terapeutik
Mandi terapeutik memberikan bantuan khas untuk perkembangan arthrosis sendi pinggul.. Prosedur air dengan herba perubatan boleh melegakan kesakitan dan mengurangkan keadaan pesakit dengan ketara. Pemanasan air tidak boleh dilakukan jika terdapat bengkak yang teruk. Pelbagai bahan tumbuhan digunakan.
- Campurkan tali, calendula, chamomile dalam perkadaran yang sama. Segelas bahan mentah dibancuh dengan 500 ml air mendidih. Selepas 30 minit, penapis, tuangkan ke dalam tab mandi air, larutkan tambahan lima sudu garam laut. Ambil mandian penyembuhan tidak lebih daripada 30 minit. Adalah disyorkan untuk melakukan prosedur sebelum tidur.
- Ambil satu sudu besar hemlock, wort St. John, calendula, chamomile, dan jelatang. Tambah dua sudu pencuci mulut akar burdock yang dicincang. Tuangkan bahan mentah dengan satu liter air dan rebus selama 10 minit. Keluarkan dari api, biarkan selama 30 minit dan tapis. Tuangkan ke dalam tab mandi air. Sesi rawatan berlangsung selama 20 minit.
- Habuk jerami membantu dengan baik dengan penyakit sendi. Ia dituangkan ke dalam balang 0. 5 liter, mengisi ke bahagian atas. Lapisan tidak dipadatkan. Tuangkan air mendidih ke atas dan biarkan sehingga sejuk. Tuangkan tanpa meneran ke dalam tab mandi. Prosedur ini berlangsung selama 30 minit.
Untuk arthrosis yang disetempat pada jari kaki atau jari, anda boleh melakukan mandian tempatan dengan agen penyembuhan yang sama.
Pencegahan
Untuk melambatkan perubahan negatif berkaitan usia yang berlaku pada tisu tulang rawan sendi, adalah disyorkan untuk mengambil beberapa langkah pencegahan:
- mengelakkan tekanan yang berlebihan pada anggota badan;
- tempoh berdiri dan duduk berselang-seli;
- melakukan senaman harian;
- kerap berjalan;
- perlindungan sendi tangan dan kaki daripada hipotermia;
- pemilihan kasut yang selesa.
Adalah disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya satu setengah liter air bersih setiap hari. Adalah berguna untuk memasukkan jenis ikan dan daging rendah lemak dalam diet, hadkan penggunaan kentang, roti, dan kekacang. Alkohol, gula-gula dan kopi dikecualikan daripada diet. Ia perlu mengambil produk tenusu, buah-buahan dan kacang setiap hari.
Kaedah tradisional merawat arthrosis tidak boleh digunakan secara bebas. Mereka akan memberi manfaat apabila dimasukkan ke dalam kompleks terapeutik am yang ditetapkan oleh doktor.